1.打破白米粥咸菜的传统搭配,尝试做这些花样粥,味道鲜美营养降1.酒酿红豆粥 2.蔬菜瘦肉粥 3.山药百合莲子粥 4.南瓜红枣粥 5.皮蛋蔬菜粥 6.绿豆银耳粥 7.红枣银耳莲子粥 感谢大家支持,感谢大家关注,让我们共同学习,共同进步,共同享受生活中的美食乐趣,六子愿一如既往地给大家分享美食做法,谢谢啦。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户https://www.163.com/dy/article/JHRGG7L90553TANT.html

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4.煮粥也要有创意三款方便小粥的做法糕点小吃菜谱做法: 削皮切块,加适量大米(一大把左右),一起放锅里煮,米开花黏汤即可。还有更方便的就是不用大米,等胡萝卜熟了后和少许面水即可,方便又能去火。 更多:https://www.bmcx.com/ 南瓜粥: 煮过的粥,今天用了红米。红米不黏汤,而且不好煮,建议煮之前泡泡,加少许糯米就很容易黏汤了。 https://shipu.bmcx.com/zhuzhouyeyaoyouchuangyi__sankuanfangbianxiaozhou__shipuchaxun/

5.增肥食谱大全及做法权威文章增肥食谱大全及做法 每个人的身体体质都是不一样的,身体的酸碱度、新陈代谢的速度都决定了人体的胖瘦程度。有些人消化功能好,新陈代谢快,所以身体需要大量的能量,这些人往往都很瘦。这部分人想要增肥的话就需要食用高热量、高营养的物质,但是不可以盲目食用一些对身体有损伤的物质,健康的增肥食谱就是很好的选择。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1723726.html

6.341种鲜粥做法大全(一)[1做法:1.红枣、胡桃仁洗净;姜来皮,磨成姜汁备用。 2.糯米洗净,放入锅中,加入3杯水煮开,加入一切材料煮30分钟至软烂,再加入红糖煮匀即可。 注重:红糖自己具有滋养的感化,与姜一同煮更具活血热身的功效,最好不要以其他糖代替,不然会加粥功效。 0011:玫瑰恋人粥 https://www.360doc.cn/article/16043777_386312960.html

7.养胃汤食谱大全及做法视频(养胃汤食谱大全及做法)2、早上起来后第一件事,先把枸杞用开水洗一下放进粥里,关掉电饭锅,等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。 3、2、养生做法:如果有时间我倒还是建议用砂锅来煲粥更好些,先把材料洗净后泡半天,放砂锅用大火煮开,再小火煲一个半至二个小时,这样就可以了。 https://gdsnz.snsqw.com/gdsnz/202410/224623.html

8.孕妇晚餐食谱大全及做法食谱3、砂锅南瓜粥 材料:南瓜一块、大米半碗、水适量。 做法: 1、大米提前泡水。 2、一块南瓜。 3、去皮切块。 4、上锅大火蒸10分钟。 5、另一灶台开始煮粥,和蒸南瓜同时进行。 6、南瓜蒸好后捣成泥。 7、砂锅大火烧开转小火后10分钟。 8、米花开始饱满时下入南瓜泥。 https://www.mama.cn/z/wiki/19373/

9.1岁宝宝营养食谱及做法大全01岁宝宝食谱大全及做法1岁宝宝营养食谱及做法大全:粥类 . 馒头菜粥 营养小贴士:中粥和馒头片训练宝宝学会咀嚼和吞咽。米粉营养更全面。 原料:馒头,青菜,米饭,少许高汤。 练习: 1青菜和大米用适量的水和小火煮成青菜粥; 2将馒头掰成小块; http://yuersao.chenxin99.com/baike/1275458.html

10.百年粥店煮粥秘笈341种鲜粥做法大全4,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。 http://www.360doc.com/content/11/1006/16/564876_153823258.shtml