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11.宝宝蔬菜雨日粥的做法2条回答:【推荐答案】营养蔬菜粥的制作方法1.准备好熬好的粥底,也可以使用白粥代替。2.将新鲜的青瓜、菠菜和胡萝卜榨汁备用。3.将青瓜、菠菜和胡萝卜汁倒入白粥中,同时熬煮约5-6分钟,最后加入适量冰糖。营养价值:-营养丰富:富含碳水化合物、无机盐、多种矿物https://wap.zol.com.cn/ask/x_25710022.html

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14.春时宜食粥,补脾养胃去浊生清图片新闻1、煮养生粥时需要注意,每天选择早晨或者晚上吃1次即可。米要提前泡,特别是薏米需要提前泡6~8个小时。 2、熬煮过程一次性把水加足,不要中途加水。 3、煮粥材料中有蔬菜和花类时,最后出锅前5分钟再放进去一起煮。 喝粥注意事项 喝粥虽然好处多多,但也不意味着粥可以随便喝、任何人都适合喝。 http://www.boluo.gov.cn/xzygdw/xzyy/tpxw/content/post_4909384.html

15.小学生早餐一周食谱星期二:玉大米和面粥,小笼包或者小馒头(可蘸炼乳、果酱),配些许清淡的小菜、火腿肠片、花生或腰果。 星期三:牛奶加麦片、面包(或糕点、小点心)。 星期四:煲粥。白米粥、八宝粥、广东粥:生滚鱼片粥、京彩瘦肉粥、蔬菜粥、鸡肉香菇粥等等。可任选一种,配一些精致的小点心、小面包、小馒头等。注重:尽量清淡而富https://www.360wenmi.com/f/fileji45x394.html

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