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2.2023学年第一学期第5周营养午餐菜单主食牛奶9月25日—9月28日 健康饮食是孩子成长的根基 我们继续用新鲜食材、精心烹饪 让同学们的每一餐 吃得营养、吃得健康、吃得安全 星期一(9月25日) 鹌鹑蛋烧肉 清蒸鸦片鱼身 油豆腐大白菜 胡萝卜莴笋丝 黑木耳菠菜 主食:米饭 点心:可可面包(德元) https://chihe.sohu.com/a/723393164_121123687

3.一周养生食谱计划以下是一周养生食谱计划:周一早餐:牛奶燕麦粥(牛奶 250ml、燕麦 30g)、水煮蛋 1 个、小番茄 5 颗午餐:清蒸鲈鱼(鲈鱼 100g)、https://www.vodjk.com/yydt/bjjkyy/240911-12176-710261-1.html