1.冬天多吃苹果好,6种花式吃法,果香浓郁,酥软香甜,好吃又好看“一日一苹果，医生远离我”，这俗语应该很多人听过。苹果确实是水果当中的王者，适合任何年龄段食用，很多小孩辅食，接触的第一个水果，就是苹果。有研究表明，长期吃苹果不仅能提高免疫力，还能增强记忆力、保护心血管。苹果被称为记忆果、智慧果，生吃苹果是平性的，蒸熟了也是，但苹果的温度增加了，吃热的食物https://baijiahao.baidu.com/s?id=1816133954301528332&wfr=spider&for=pc

2.这6种水果煮着吃,养身效果翻倍!每天吃一碗,好处多多核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。 2https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDE2NDEwNg==&mid=2247617860&idx=3&sn=56ada3441c169883f2c60fd3e6b18e16&chksm=969aad233ecd4fdb6cdb893bd5a1c95e42b4bc416022dfa7017dd44e6626db0f9a787a778f74&scene=27

3.火锅有哪些类别必备食材蘸料调配豆腐有石膏,在火锅内适当放入豆腐,可发挥石膏的清热消火、除烦、止渴的作用。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。 10、餐后多吃水果 不仅可以去腻,还可以帮助肠胃蠕动,有效地消化食物。水果性凉,可祛除热火。 https://www.cnpp.cn/focus/4624.html

4.哪些水果可以用来做菜?用来做菜的水果太多了。有的水果可以用来炒,有的可以蒸,凉拌。向菠萝,苹果,梨,柠檬,西瓜,香蕉,牛油果等等。在这些水果里,我们经常用菠萝来做菜,在饭桌上也经常见到菠萝,菠萝肉可以用来做菠萝咕噜肉,这是我非常爱吃的一道菜。菠萝的外皮,不要把它切碎,把菠萝肉用刀子切出来,菠萝的皮形成一个小碗。我们可以用它https://weibo.com/p/2313474485686358049134/wenda_home

5.西餐沙拉果(西餐蔬菜沙拉里面有哪些菜)色拉系音译,即Salad,又译作沙拉、沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他猫屎咖啡真的是用猫屎做的吗沙拉。蔬菜沙律源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。 参考资料: 百度百科沙拉 西餐的沙拉是怎么作成的?什么牌的沙拉酱? https://www.coffee.cn/xican/post/126219.html

6.通知39、吃糖过多有什么危害? (1)营养不足;(2)发生龋齿;(3)导致肥胖症;(4)易骨折;(5)诱发癌症;(6)影响寿命。 40、为什么提倡多食蔬菜、水果? (1)增加营养;(2)预防贫血和癌症。 41、人体缺铁会引起什么病? 可引起缺铁性贫血。 42、哪些食物富含铁质? http://www.ycjdgz.cn/Article/Details/425

7.水果可做哪些菜品?问题描述:(男,33岁)我想将水果做成菜品吃,丰富一下营养,一般可以做成什么菜? 医生回答(1) 李六生 主任医师 指导意见:水果的制作方法有很多,做菜最常见的是拔丝。水果切块,用白糖熬成糖浆后,将水果裹上糖浆,拔成丝。如拔丝橘子、拔丝香蕉,拔丝苹果、拔丝梨等。 展开 2018-04-06https://m.fh21.com.cn/iask/dzmip/104379366.html

8.维生素c有哪些食物和水果蔬菜含有维生素C多的蔬菜有小白菜,油麦菜,苦瓜,芹菜,毛豆,黄瓜,西红柿,胡萝卜,青椒,椰菜等;含维生素C比较丰富的水果有樱桃,西瓜,猕猴桃,哈密瓜,苹果,橙子,葡萄,菠萝蜜,草莓等等。平常多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,是有利于身体的健康的,可以增强人体的抵抗力,促进食物中蛋白质的吸收,可以促进骨骼和牙齿的生长。https://www.rwys.com/articlecontent/94367

9.一个人做饭有哪些推荐?南瓜焖面最忌三种调料不止一个小伙伴和我抱怨说:不是我不想做饭啊实在是做一餐饭两个小时吃吃十分钟就没了而且还要洗碗收拾..所以控制时间成本就是准备一餐饭其次重要的关键了。如果你每天有两个小时空闲时间而且很喜欢做饭,那把每一顿饭菜都做得完美细致也没问题。但是大多数人做不到,所以我的建议是在:周末的时候多准备一些分装https://blog.csdn.net/GarfieldEr007/article/details/51898364

10.10道好吃的水果菜肴盘点最受欢迎的十大果香味家常菜排行酸甜清新的水果,不仅可以直接吃,还可以做菜,水果入菜,搭配蔬菜或者肉类,散发着浓郁果香味,是不一样的嗅觉和味觉享受,那么哪些水果可以炒成菜呢?常见的有椰子鸡、柠檬凤爪、菠萝咕噜肉、炸香蕉、拔丝苹果、牛油果沙拉、红酒雪梨、荔枝虾球、山楂鸡翅、木瓜排骨汤。下面是MaiGoo网小编整理的十道果香味家常菜,一起来看https://www.maigoo.com/top/432686.html

11.減肥的果蔬有哪些–易康網草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中,可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者。這全都要歸功於草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質。它能自然平緩地除去腰部的多餘水分,慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪,幫助身體消脂排毒,助你輕鬆成為小“腰”精。 http://health.eekang.net/zh-tw/knowledge/113653

12.做完双眼皮能吃的菜单有哪些割完双眼皮适合吃什么菜? 1、多食富含维生素C的食物,因为维生素C促进伤口愈合。在日常生活中含有维生素C的食物有许多。比如:新鲜的蔬菜和水果,像蔬菜中有菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。 2、摄入一些含有脂肪的食物。因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 https://www.meb.com/zs/258586.html

13.通便的菜和水果有哪些(女,28岁)最近感觉大便一直都不是很规律,不知道有什么菜和水果对通电比较好,想问一下通便的菜和水果有哪些?精选回答 董玉振主治医师 中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科 通便的水果比较常见的有苹果,香蕉,西瓜,橙子等,蔬菜类的一般有白菜,菠菜,芹菜,韭菜,这些食物纤维素比较丰富,可以起到润肠的作用,https://www.med-credit.org.cn/mobile/qwwd/2564c8923ea4c6b5cf762c9ff9861ff0.html

14.体育降小知识体育卫生皮肤有保护身体的作用。皮肤还能用排汗的方法调节体温。 13、“四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣。 第三部分 1、预防营养过剩有哪些方法? ①控制饮食,少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物,多吃粗粮、豆制品、水果和蔬菜;②增加体力活动;③改变不良饮食习惯,进食要定量定时,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。 https://lyxx.szftedu.cn/xzfc/tyws/201704/t20170425_26875.html