原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。
制法：
（1）用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；
（2）小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；
（3）将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；
（4）加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3—5分钟。
2、汆肝肉小丸子
原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末等。
（1）鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；
（2）加葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；
（3）南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。
营养功效：富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。
3、黄芪猪肝汤
原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。
（1）先将猪肝用清水洗净，切成片；
（2）猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；
（3）将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。
营养功效：每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。
4、鸡肝蛋皮粥
原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。
（1）先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度；
（2）然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用；
（3）鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2—3次。
营养功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。
网友问答
我家宝宝吃的朗迪多种矿物质软胶囊还蛮好的，富含钙、铁和锌，自从吃了这个，我家宝宝的抵抗力明显变好了很多，家长们若是想要挑选一款品牌可靠、配方科学的钙剂，帮助孩子更好地补充钙质，这个是好选择哦！
主要每个孩子对钙的吸收各不相同，所以确实不能盲目跟风，我基本每天都会给孩子喝一杯牛奶，然后再准备一些新鲜蔬果，晚上睡前还会给他吃一粒朗迪小鱼胶囊，促进钙质吸收，效果还是挺好的
想要补钙入骨，维生素K2一定不能少，它能通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，形成“骨钙”。像妈咪儿童钙片的主要成分就有碳酸钙、维生素D3、维生素K2这三种成分，维生素D3是能够促进肠道吸收钙并把钙运送到血液里，不仅吸收效果好，口感也不错，是淡淡的甜橙味咀嚼片，适合4-17岁的孩子吃，每天吃一片就可以，同时适当的运动量也能促进孩子的发育。
碳酸钙虽然钙含量高，但单纯的碳酸钙成分是没办法完全被吸收的，所以儿童补钙要在碳酸钙的基础上添加维生素D3、维生素K2这两种微量元素，他们可以帮助肠道、骨骼更好的吸收和利用钙，帮助孩子的骨骼、脏器、牙齿等发育，妈咪爱儿童钙片里面就同时含有这3种成分，补钙吸收效果好，适合4-17岁的孩子吃。
选钙片不要选择单纯的碳酸钙成分的，要选择里面添加了维生素D3和维生素K2，这两种成分能够分别促进肠道、骨骼对于钙的一个吸收效果，特别是儿童补钙，不管是骨骼发育还是牙齿、脏器的发育，都离不开钙，把钙补到真正该补的地方才能起到实际性的效果，妈咪爱儿童钙片的吸收效果就挺不错的，里面的主要成分就是碳酸钙、维生素D3和维生素K2，特别适合长个孩子吃。
自然是吃一些富含钙质的食物呀，包括牛奶和奶制品、鱼类、绿色蔬菜、豆类、干果等等，此外也可以搭配吃朗迪多种矿物质软胶囊，它里面有钙、铁、锌，能更好的帮助儿童补钙
妈咪爱的儿童钙片挺好的，成分主要是碳酸钙、维生素D3和维生素K2这3种成分，能帮助肠道及骨骼更好的吸收钙，起到三效合一补钙入骨的作用，在妈妈圈的口碑也挺不错的，最近看到连明星妈妈们都在推荐，是适合4-17岁人群的，蓝帽子认证的品质有保障。
补钙效果好关键还是得看钙片的吸收效果怎么样，像妈咪爱钙片就是能帮助骨骼发育的钙片，成分里添加了维生素D3和维生素K2，适合4-17岁的孩子吃，特别是维生素K2能够充分的帮助骨骼吸收钙，促进孩子长个子，同时还是蓝帽子认证的，安全有保障。