1.女王智慧月嫂公司推荐月子餐食谱材料准备:青菜:适量猪肉:50克黑木耳:适量大米:适量盐:少许 制作步骤:青菜处理:将青菜洗净,切碎备用。猪肉处理:猪肉洗净后切成肉末,用少许盐和淀粉腌制10分钟。黑木耳处理:黑木耳提前泡发,洗净后切碎。煮粥:大米洗净后加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖至米粒开花。加入材料:将腌制好的肉末、黑木耳碎和青菜碎加入https://m.163.com/dy/article/JJ72C9AD05569O3L.html

2.剖腹产月子餐剖腹产月子餐的做法大全63期 产妈月子粥#月子餐吃出第二春# 食材一人一餐吃不完,可减半,红枣,花生,山西小米,红糖,清水 5分 家中有米 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 莴苣,海带,胡萝卜 4.9分 摩西厨房 月子餐打卤面 面条,木耳,胡萝卜,火腿,山药,水淀粉 https://www.douguo.com/caipuzuofa/27707

3.广禾堂坐月子食谱菜单一览表.doc广禾堂坐月子食谱菜单一览表 第一周 代谢排毒阶段 日期 时间 第1天 第2天 第3天 第4天 第5天 第6天 第7天 早餐 生化汤1/3100cc分三次 生化汤1/3 生化汤1/3 生化汤1/3 生化汤1/3 生化汤1/3 生化汤1/3 四神猪肝粥 (生养粥) 四神猪肝粥 https://www.taodocs.com/p-525811163.html

4.剖腹产月子餐食谱剖腹产的月子餐吃什么好?剖腹产月子餐不能吃什么?这两个是剖腹产妈妈重点关心的问题。剖腹产的饮食禁忌比较多,要保护倡导和防止肠道粘连。剖腹产手术后需要排气,排气后才能正常饮食,第一周、第二周和第三、四周的饮食重点不同。营养师总结了以下剖腹产饮食禁忌和月子餐食谱推荐,供妈妈们参考了解。 http://m.aidigong.com/topic/pfcyzc.html

5.坐月子食谱30天30天坐月子食谱是黑米粥、鸡蛋、紫菜瘦肉汤、清蒸鱼、油麦菜、木耳炒山药、土豆炒肉丝、鸡汤。此外,还可以吃薏米山药周、炒莴笋、排骨汤、海带汤、肉末炖蛋、西兰花炒牛肉等。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,正常情况下,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以建议月子期间要少吃多餐,https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5751068.html

6.广禾堂月子餐菜谱广禾堂月子餐食谱介绍及制作方法 内容介绍 页数 一、月子餐食谱一览表 1 1、顺产食谱一览表 1 2、剖产食谱一览表 5 二、广禾堂月子餐制作方法介绍 9 三、 广禾堂坐月子食谱菜单一览表 广禾堂坐月子食谱菜单一览表_基础医学_医药卫生_专业资料。0 广禾堂月子餐食谱介绍及制作方法内容介绍 页数 一、月子https://m.doc.wendoc.com/b7ef3631513131851cf2f0cd1.html

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8.东北网2011年12月26日新闻汇总[51][亲子频道] 妈咪坐月子在饮食上保健误区 2011-12-26 18:25 [52][亲子频道] 必须选择剖腹产的原因 2011-12-26 18:25 [53][亲子频道] 孕妇圣诞节出游注意事项 2011-12-26 18:25 [54][亲子频道] 孩子过份依赖是父母造成 2011-12-26 18:25 [55][亲子频道] 测试宝宝神经发育8关键5行为 2011-12-https://www.dbw.cn/system/2011/12/26/0_20111226.shtml

9.42天剖腹产月子餐表格(剖腹产三十天月子餐安排表)月子餐食谱菜单一览表1 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物。 1、生化汤:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300cc。 2、麻油炒猪肝2份,用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成。 3、甜糯米粥:每日两碗。 4、红豆汤:每日两碗。 5、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以https://edu.iask.sina.com.cn/jy/jjvQCAlnPF.html

10.最实用又经典的28天月子餐食谱,正餐配餐都有!赶紧收藏照着做!产妇在月子期间,最需要注意的问题之一,就是饮食。 不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初几周里都会感觉身体虚弱、胃口较差。 如果这时勉强吃下重油腻的食物,只会让胃口更加减退。 而在这一阶段帮助新妈妈“利水消肿,使恶露排净”https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjI4ODQ0Nw==&mid=2650906299&idx=2&sn=498c566eef346582feece4f764f8a821&chksm=f38788ebc4f001fdb79b3655c6d894f3e55cb9d00e928f64c125ce4c93bbfdbfb683cc3eea23&scene=27