1.家用微波炉小菜大味10款简单快捷的配方放入微波炉锅中,用中低功率加热3分钟左右,即可上桌享用。 3.0 配方二:香辣胡萝卜丝 材料:新鲜胡萝卜一根,大葱几瓣,辣椒粉适量,有油少许。 步骤: 胡萝卜去皮后切丝,大葱切碎。 在容器内倒入少许油,将胡萝卜丝、大葱碎加入其中,再撒上适量辣椒粉搅拌均匀。 https://www.firedslze.cn/jing-hua-qi/348924.html

2.人类对微波炉的开发不足1%!8个隐藏用法烤箱蒸锅蛋挞中高火同理鸡翅也可以这烤。6. 烤蛋挞烤蛋挞不一定要用烤箱,若家里的微波炉有“光波组合”功能,同样可以烤出酥脆好吃的蛋挞。 先把蛋挞皮放入微波炉里,用光波组合1档烤5分钟,取出后再倒入蛋挞液,再用光波组合2档(按两下)烤15分钟就行了。 提醒大家,烤的时候注意蛋挞锡纸不能挨在一起,避免产生火花。7. 剥蒜、https://www.163.com/dy/article/JJ2B45030553TDTR.html

3.微波炉美食快速又诱人的微波炉烹饪创意菜肴与技巧分享以下是一些实用的微波炉美食案例: 鸡胸肉沙拉 将鸡胸肉切片后放入微波安全容器内,加上少许盐、胡椒粉和橄榄油,然后用中低功率加热2-3分钟直至熟透。在此基础上,可以搭配新鲜蔬菜如菠萝、西红柿、黄瓜等制作一份健康又色香味俱全的沙拉。 快速煮蛋 将鸡蛋放在一个装有水的小碗里,用中低功率加热30秒左右即可得到https://www.3oh2lnsk.com/xiao-jia-dian/432330.html

4.微波炉烹饪速食精选一周的降美味选择将所有材料均匀地撒在微波炉可加热容器内,加入少许调料如盐和胡椒粉。 打开微波炉,大约使用3-4分钟进行加热,每次1分钟30秒左右旋转一次,以确保鸡肉煮熟并且每部分都能均匀受热。 加热完成后,用筷子轻轻搅拌一下,使所有成分混合均匀,然后即可上桌享用。 https://www.u1er0tq4.cn/ji-qi-ren/457921.html

5.5分钟的懒人食谱颜值超高还美味35分钟的懒人食谱 美味不失营养 蚝香培根金针卷 做法: 1.金针菇用清水洗净,培根长片对半切开; 2.金针菇放于培根上,卷起; 3.卷好的培根金针卷,放入电饭煲中蒸5分钟取出; 4.用蒜泥、橄榄油、蚝油、糖、湿淀粉调成汁,放微波炉里转1-2分钟取出; https://www.jianshu.com/p/f28b373c0a66

6.同事从不开火做饭,靠公司微波炉搞定一日三餐!锅都不用洗!更重要的是,吃完还不用洗锅,简直是懒人之光!!! 无论是早午晚餐,还是下午茶宵夜,微波炉都能替你一一搞定。 不信你看 3分30秒搞定溏心水波蛋,不用掐表测水温,一叮,就是完美熟度。 5分钟搞定清蒸鲈鱼,不用起锅烧水,一叮,肉嫩得没边。 4分钟搞定生姜烧、5分钟搞定叉烧蛋炒饭、7分钟搞定麻婆豆腐,不用苦https://new.qq.com/omn/20210219/20210219A06GAL00.html

7.懒人必备:微波炉5分钟减脂凉拌菜先把鸡腿肉放进微波炉,高火5分钟。 把煮好的鸡腿肉撕开,加入配菜。 加入盐焗粉、橄榄油和芝麻,拌匀。 然后放进冰箱,第二天带到公司。 如果你不喜欢吃冷的,可以回公司加热1、2分钟。 膳食纤维小贴士 这道菜里加了青瓜和羽衣甘蓝凉粉,都是富含膳食纤维的食材。特别是久坐不动的上班族,增加膳食纤维的摄入量对https://mbd.baidu.com/newspage/data/dtlandingsuper?nid=dt_3807866083634568024

8.算是懒人吗?25分钟(做好去腥腌制基础上)微波炉红烧肉5将辅料去掉,油倒入大碗,倒入五花肉、适量红烧酱油或者老抽,倒入比焯水量高两公分左右的开水,搅匀。包保鲜膜扎孔,大碗底下垫一个接汤的盘子,微波炉高火10分钟 6十分钟以后,加开水至上次的水位,继续包保鲜膜扎孔,高火十分钟,看情况要不要加时间 翻车点: https://www.douban.com/group/topic/278547314/

9.2分钟完成懒人版姜母奶茶的做法图解保健食谱2分钟完成懒人版姜母奶茶 有位单身的女性朋友说自己住在台北的小公寓内,没有厨房设备,就只有一台微波炉,寒流来或伤风感冒时想为自己弄点什么来驱寒也使不上力。其实微波炉也可以‘煮’出够味好喝的姜母奶茶,秘密武器就是炼奶+热水冲姜汁。这道千万一定要学起来,寒流、感冒、大姨妈来或是坐月子时都很好派上用http://www.jucanw.com/ylys/20756.html

10.简单易做的十大微波炉菜谱10道好吃又省事的微波炉美食推荐微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具,微波炉不止能用来热饭,其实还能做很多美食,那么适合用微波炉做的菜谱有哪些?如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋、柠香排骨、清蒸鱼、烤红薯、冬菇鸡肉饭、黑椒牛排、麻婆豆腐、烤花生米、红糖苹果等。以下,请看MAIGOO小编带来的十大微https://m.maigoo.com/citiao/list_69972.html

11.超简单9道微波炉懒人食谱降好吃?今天整理了9道微波炉懒人快手菜:奥尔良烤鸡翅、蒜蓉粉丝虾、微波炉清蒸鲈鱼、鸡胸肉蔬菜减脂餐、虾仁沙拉菜减脂餐、烤茄子、微波空心菜、香菇莴笋、鸡蛋丝洋葱菠菜。 做法如图所示,有荤有素简单易上手,5分钟搞定一盘菜,赶紧收藏,让微波炉支棱起来(?) #清蒸鲈鱼做法https://m.dianping.com/ugcdetail/153357955?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc

12.100种微波炉马克杯蛋糕:5分钟满足你的甜食爱恋(根本把持不住)? 懒人神食谱,私人定制的完美尺寸! ? 无需烤箱、烘焙课,零起点、零失败。 ? 只用微波炉和马克杯,5分钟做出一块美味蛋糕,瞬间幸福感爆棚! ? 将繁琐的烘焙化为至简,人人都能做,想吃就能吃。 ? 100多种甜美选择,经反复验证的经典美味配方。 ? 从最基本的乳酪蛋糕,到高大上的巧克力焦糖盐之花https://shop2517475.m.youzan.com/wscgoods/detail/271gx2yaj7yrx

13.懒人微波炉版(5分钟内搞定) 我经常偷懒用微波炉加工食物(微波炉煎蛋、微波炉煮饭、微波炉土豆泥、微波炉蒸蔬菜。。。) 所以。。。就发现用微波炉做鸡蛋羹超级方便!!!我家经常做。。。简直就是懒人福音啊 Ψ(~?~)Ψ 下面食谱的量是一碗鸡蛋羹 参与活动:#免费申领|厨房有维达,洁净超省心#https://www.douguo.com/cookbook/3089551.html

14.步骤图微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾的做法【微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾】01.1、洗虾、剪虾须 2、葱、姜切成小块,11.把虾、盐、葱姜、黄酒拌在一起放入碗等容器中,加盖。放入微波炉,21.5分钟后,取出。好好次的大虾哦～…https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/100378139/

15.#懒人菜谱#生命时报 2017-2-18 来自 懒人菜谱超话 #懒人菜谱#不想做饭!来个【微波炉栗子x红薯】 ,简单几步就拯救了空荡的胃和空虚的灵魂!@日食记 美食在召唤你→日食记的秒拍视频 1582万次播放 2:19 83 15 82 北京人不知道的北京事儿 2016-5-17 来自 微博视频号 #懒人菜谱#【看着真香】@日食记 :一个电饭煲搞https://m.weibo.cn/search?containerid=231522type%3D1%26t%3D10%26q%3D%23%E6%87%92%E4%BA%BA%E8%8F%9C%E8%B0%B1%23

16.超简单微波炉版驴打滚自制懒人小茶点的做法这次用了微波炉,方法更简单,也比放在保鲜袋里蒸制来的健康。 材料: 300g糯米粉、75g生粉(玉米淀粉)、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。 做法: 1、所有材料调成酸奶一样的糊糊,装进微波炉用碗里,选择大火10分钟。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、每2分钟取出用筷子搅拌一次,面团越搅拌粘性越强。 https://shipu.bmcx.com/chaojiandanweibolubanlvdagun___zizhilanrenxiaochadian__shipuchaxun/

17.7分钟上桌一碗70大卡!微波炉就能做的减醣蔬菜汤食谱必收只要将材料备好就可以交给微波炉了。即使是疲惫的夜里或忙碌的早晨也不会造成负担,还能一次同时完成晚餐和隔天的便当。虾子高丽菜番茄汤https://m.careerss.cn/view/11129101