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2.秋季养生食谱大全秋季菜谱家常菜做法秋季菜谱精选菜单秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但也不能过量。 1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆https://m.xiangha.com/caipu/caidan/689-7/

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6.家常菜汤菜谱大全100道家常菜是我们日常生活中必不可少的一部分,而汤菜则是其中不可或缺的一种菜品。汤菜的特点是营养丰富、口味鲜美、汤汁浓郁,深受人们的喜爱。今天我为大家整理了100道家常菜汤菜谱大全,希望能够给大家带来一些灵感和帮助。 1. 清炖鸡汤 材料: 鸡肉500克 姜片适量 生抽适量https://www.beijingcanyin.com/3421.html

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14.清炒汤菜的做法清炒汤菜怎么做美时的菜谱清炒汤菜的做法步骤 点击查看大图 1.汤菜 点击查看大图 2.摘下嫩叶,洗净, 点击查看大图 3.捞出洗好的汤菜,备用 点击查看大图 4.热锅放油 点击查看大图 5.放入汤菜,翻炒 点击查看大图 6.加入适量的盐,翻炒 点击查看大图 7.加入大蒜碎,翻炒 点击查看大图 8.做好了,出锅。 分类: 家常菜 https://home.meishichina.com/wap.php?ac=recipe&id=129768

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17.超级适合年夜饭的家常菜,57道菜谱任你选今天的菜分为9篇 1.年夜饭菜谱 2.高颜值的家常菜 3.排骨的6种吃法 4.鱼虾贝壳类的吃法 5.鱼的6种创意吃法 6.鸡的6种创意吃法 7.超下饭的6种家常菜 8.豆腐的6种创意吃法 9.9款好吃的汤菜吃法 亲爱的小伙伴们,一共57道菜谱,总有一款适合你,都是比较好吃做法也简单的,有时间要多做饭,其实做饭挺https://www.dianping.com/discovery/560198376