1.温暖脾胃,补心养血!42款花样降素粥,请收好。42款花样健康素粥,请收好。 冬天干燥,多吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效。 粥具有温、软、淡、香、黏等特点,利于消化吸收,又增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质,中医里称为“米油”,具有很强的滋补https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyNjU3NjA4NQ==&mid=2247684977&idx=2&sn=23b86ea345d3d4482ba9a1b0fa320e9d&chksm=fb31138f5867861b2236811d46735e83b3663d2261c3bea4b1dd6ef1515656486ac63b3252e2&scene=27

2.吃粥配什么菜好吃又营养吃粥配什么菜好吃又营养 以下是几个建议: 1. 菠菜豆腐粥:菠菜含有丰富的叶绿素和维生素,豆腐则是优质的植物蛋白和钙质来源。将菠菜和豆腐切成小块,加入到粥中一起煮,可以营造出香味和口感。 2. 鸡肉蘑菇粥:鸡肉和蘑菇都是优质的蛋白质来源,同时也富含各种营养素,如铁质和维生素。将鸡肉和蘑菇切成小块,加入到粥https://www.shuisutang.com.cn/toutiao/27194/

3.吃粥时不知做什么配菜,学会这几样,保准你天天想吃粥这不，因为节日的原因，天天吃荤，吃的都有些腻了，今天的晚饭大厨就做了这样的粥菜 泡姜萝卜 这道菜简单，但前提是家里要有一坛味道好的泡菜酸水，而且平时还要会打理，何时该放什么，时间久了要放什么增味儿，如此，泡出来的泡菜才会给味蕾最好的回报。今天的泡菜是用了泡了二天子姜和白萝卜切丝，丝不要切http://baijiahao.baidu.com/s?id=1712599424518530864&wfr=spider&for=pc

4.粥配什么菜好吃又有营养价值作为一种营养丰富的食品,粥在日常生活中广受欢迎。然而,单纯地喝粥可能不够营养,需要配合适当的菜肴,才能满足人体对于各种营养素的需求。那么,粥配什么菜好吃又有营养价值呢?下面就来一起探讨一下。 1. 燕麦粥配水煮菜 燕麦粥含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,可促进肠道蠕动,有助于预防便秘和痔疮等疾病的发生http://www.nanxiangshan.com/138948.html

5.粥配什么菜最好吃喝粥时配什么菜好吃1、一般来讲,最好配咸鸭蛋,自制的小咸菜,比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子等。2、或者是一些凉拌小菜, 比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝等。3、如果非常想吃炒菜配https://m.yxlady.com/jingyan/1059174.shtml

6.中国早餐第一强省,吃得究竟有多“内卷”?橄榄菜,潮汕人的家乡味。 图/图虫·创意 粥底相同,加料不同,就又是一番新滋味。云浮早上煮粥,加嫩滑的猪红,撒一把葱花,红绿相衬,好看又好吃;东莞微甜清爽的茅根粥,清清淡淡,配上朝阳大包或一碟肠粉正好;清远人对猪杂爱得更深,大份且料足的猪腰、猪心等,在白粥中煮成鲜甜的洲心大粥,早上来一碗可太幸福了https://sdxw.iqilu.com/share/YS0yMS0xMjkxNTA3MQ==.html

7.步骤图有米,有面,又有菜——简单营养小米咸粥的做法有米,有面,又有菜——简单营养小米咸粥 小时候,在姥姥家待的时间远远超过自己家。姥姥没上过学,只认识自己的名字,每天里就是操持家务,给我们做各种好吃的。姥姥姥爷的家在山西,离着河南很近的地方,大人说他们是解放青岛后随着部队来到青岛的。 山西,面食,小米,好像都挺出名的。这道粥,就是姥姥用家乡小米做https://m.xiachufang.com/recipe/104427767/

8.喝白粥要配这些菜才好吃权威文章喝白粥要配这些菜才好吃 白粥是北方人经常会喝的一种粥类白粥的主要原料是大米,大米一年到头都不会缺乏,因为大米中富含有丰富的维生素,几位老元素,不光可以减肥瘦身,还有助于加快人体的血液循环,对身体各方面都有很丰富的价值,白粥在平时可以配很多的食材,这样一起搭配起来才能变得更加好吃。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1484644.html

9.配粥小菜配粥小菜的做法大全配粥小菜--秧草炒茶干 腌秧草,茶干,腌小蒜,色拉油,白糖 收藏人数 115 Ann翁小宝 腌香椿(配白粥绝佳小菜) 香椿 收藏人数 275 食为馋猫 佐粥下饭小菜 黄瓜 5分 小玲珑 清粥小菜 小油菜,猪肉丝 收藏人数 226 繁枫夏沫 清粥小菜 毛豆 收藏人数 80 https://www.douguo.com/caipuzuofa/11016

10.超级好吃喝粥绝配的黄菜做法将切碎的菜用手抓干水。 配上芹菜,大蒜叶,干辣椒 将拧干的菜,用干锅炒干水气。 炒干水气的黄菜很清爽 油烧热,干辣椒末爆香,加烧干的黄菜,芹菜未,大蒜叶末爆炒,加盐,昆布粉,酱油,大火翻炒2分钟左右即可。 这是直接烫好后就吃的。菜是绿色的https://www.meipian.cn/2q81azh5

11.30天早餐不重样——献给为早餐发愁的你这个实在太简单,简单到无需文字说明,看图秒懂。 Day1 - 三明治+牛奶 第2天:奶香红薯窝头+红豆薏米黑米粥+提子 想吃咸的就配咸菜,想吃甜的就在粥里加红糖,甜咸皆宜。可是儿子拒绝吃,他说看过电视,监狱里的犯人才吃窝头。 Day 2 - 奶香红薯窝头+红豆薏米黑米粥 https://www.jianshu.com/p/ffc2d71b113a

12.今天开始!跟着日剧学料理!《昨日的美食》篇(更新至第2季ing)第八集:西兰花配酱汁 爱吃西兰花的我,特地买了梅干和芥末来做这道西兰花! 这道菜真的没什么难度,做起来又简单又快。 先来看下剧中大叔的料理过程。 第8集:西兰花配酱汁 剧中的西兰花配酱汁。 下面是我的料理过程! 高清大图见:http://www.xiachufang.com/recipe/103862466/ https://www.douban.com/note/715290146/

13.8种最适合搭配粥的家常菜,简单又美味,吃饱了还得再来一碗!加入葱片姜片炒香,再放入料酒和白糖翻炒,放入郫县豆瓣酱和红菜椒,豆豉(切碎),味精,酱油翻炒,最后倒入青蒜段混合炒香(视情况加盐或不加盐),然后出锅。 红烧肉 材料:带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块 香叶2片 清水少许 盐少许 http://www.360doc.com/content/18/0411/13/17164483_744721805.shtml