1.HAMZY的晚餐腌制泡菜ft.五花肉卤肉猪腩家常菜【HAMZY的晚餐】腌制泡菜 ft.五花肉、卤肉2024-12-05 20:03:36 阿莱美食汇 河北 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 阿莱美食汇 7423粉丝 给大家带来脑洞大开的精彩内容 02:46 炖肉“最入骨”的4大香料,不管炖什么肉,3斤放1克,肉软烂入骨 https://www.163.com/v/video/VRHO5VAOC.html

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6.2024学年第一学期第14周营养午餐菜单第十四周菜谱 日期:12月2日—12月6日 星期一(12月2日) 鹌鹑蛋烧肉 黄焖鸡 鱼香肉丝 木须鸡蛋 韭菜炒黄豆芽 主食:米饭 点心:香松小贝(阿兴) 每日食量 本鸡70克、香菇2克、青椒10克 红椒10克、五花肉62.5克、鹌鹑蛋18克 肉丝50克、黑木耳2.5克、鸡蛋10克 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNjc4MDc5Mw==&mid=2649751466&idx=1&sn=456add1788151905d340c389cbd91485&chksm=82c7c30149816100e23b034bfe334cbaafa4e6d44ba8ccb56a94d280d819263abd40aca0b7a1&scene=27