1.中关村一小学生餐食谱(第十五周)牛奶馒头 富强粉30克学生奶3克 绿豆小米粥 绿豆5克小米10克 星期五 鸡柳条 鸡柳条100克 羊肉烧豆腐 豆腐80克羊肉25克 香菇炒油菜 油菜90克香菇10克 米饭 大米100克 小馒头 富强粉30克 紫菜蛋花汤 紫菜3克鸡蛋10克 每日营养量分析 日期 单位 能量(kcal) 脂肪 (g) 蛋白质 (g) 碳水化合物 (g) 维生素A http://zgcyx.bjhdedu.cn/xwgk/202412/t20241205_76039.shtml

2.实小每周食谱第15周食谱(2024.12.09—2024.12.13)年级实小每周食谱 | 第15周食谱(2024.12.09—2024.12.13) 2024.12.9--2024.12.13 每 周 食 谱 第15周 菜品新鲜 种类齐全 营养均衡 精工细作 膳食平衡 科学配方 NO·1 星期一 早餐 瑶柱花生眉豆粥 一、二、三年级:干蒸+肉松芝士包 四、五、六年级:小奶酥餐包+咸葱花卷https://chihe.sohu.com/a/833987852_121123984

3.学生小基数瘦身秘诀:科学食谱助力轻松减重减肥食谱对于小基数人群,减肥往往是一场漫长的旅程。然而,通过科学的饮食调整,可以在控制热量摄入的同时,保证营养均衡,健康减重。以下是一份专为学生量身打造的1500大卡小基数瘦身食谱,助你轻松迈向健康苗条的目标。 早餐(约500大卡) * 燕麦粥(1碗):180大卡 * 鸡蛋(2个):140大卡 https://www.cibailian.com/jiangfei/16820.html

4.冬季高效减脂食谱,照着吃月瘦10斤不费力减重资讯今天小简为大家准备了 冬季超简单减脂食谱! 直接抄作业 冬天了你还在养膘吗? 秋冬可是减脂的好时候 冬季高效减脂食谱 都是营养师整理建议收藏 直接跟着吃毫不费力月瘦十斤 冬季高效减脂食谱 第一周 冬季高效减脂食谱 第二周 冬季高效减脂食谱 第三周 http://www.jtso.net/news_965d68175fa04e0fbb0d8e5283d0dbb5.htm

5.东北网2014年06月09日新闻汇总[701][东北网健康] 一周水果减肥食谱让你快速瘦10斤 2014-06-09 13:54 [702][东北网健康] 女性:枸杞最补肾7妙招"肾"气十足 2014-06-09 13:54 [703][东北网健康] 痛经吃香蕉10种食物治疗“女人病” 2014-06-09 13:54 [704][东北网黑龙江] “群教”在龙江之“民情日记”(下) 2014-06-09 13:54https://www.dbw.cn/system/2014/06/09/0_20140609.shtml