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11.食谱营养塔食材摆放图食物营养塔食谱营养塔食材摆放图_食物营养塔 一日三餐金字塔食谱图 1、一日三餐金字塔食谱图如下:营养金字塔(又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。http://www.dtpmw.com/post/10.html

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14.我的减肥食谱日记(二)——营养美貌的酸奶碗减肥日记收到大家欢迎颇为欣喜,其实食谱这种事情说多了也是因人而异,食材种类和量的摄取都根据个人体质有所差异,而我分享的也都是比较普遍的食谱。如果觉得较长时期减少淀粉摄入影响健康(特别是姨妈问题),可以把这些食谱当做调剂,比如我现在除了长期坚持去瑜伽教室外,每周会有一天纯不吃淀粉。再次声明,减肥是个长期活https://www.douban.com/note/501335486

15.每周一品/助力高考.营养均衡2022年5月12-5月14营养食谱 星期四 早餐 粥类:黑米粥 菜叶粥 小吃类:鲜肉包 酱肉包 白水鸡蛋 牛肉米粉 鸡汤米粉 西红柿鸡蛋面 小菜类:糖醋莲白 双椒土豆丝 午餐 荤菜:尖椒兔丁 干锅排骨 鱼香肉丝 卤肉盖浇 宫爆鸡丁 青椒回锅 梅菜扣肉 烂肉豆腐 http://m.myzxsx.com/nd.jsp?id=2846&id=2846

16.营养餐食谱:打造降饮食的路径图这份营养餐食谱包括了丰富的蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪,以及各种维生素和矿物质。其中,鲈鱼、鸡胸肉、牛肉等是优质蛋白质的来源;燕麦、糙米、全麦面包等是全谷类的代表;而蔬菜和水果则提供了丰富的维生素和矿物质。此外,这份食谱还注重控制热量摄入,如午餐和晚餐的份量适中,不会过多摄入热量。 https://m.51homeservice.com/h-nd-1321.html