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14.中医养生之五道暖胃食谱胃作为人体重要的消化器官,其健康与否直接关系到我们的生活质量。近年来,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部疾病的发生率逐年上升。为了呵护我们的胃部健康,中医养生专家推荐以下五道暖胃食谱,让我们食之有味,养胃又养生。 第一道:姜葱糯米粥 材料:糯米100克、生姜6片、葱白6段。 https://cont.jd.com/pccontent/617966