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3.推荐5道家常菜,做法简单易学,营养又好吃,自己在家就能做辣椒炒蛋是一道家常快手菜，做法简单，口感鲜美，是下饭的好菜。三、胡萝卜炒羊肝 准备食材：羊肝、胡萝卜、姜蒜、胡椒粉、酱油、盐、生抽、蚝油、辣椒粉、大蒜叶 做法步骤：1、将羊肝切成薄片，用清水洗掉血水，然后加入一勺盐，一勺胡椒粉，一勺酱油，抓拌均匀，腌制10分钟。2、锅中烧油，油烧放入胡萝卜片，https://baijiahao.baidu.com/s?id=1795423969356694893&wfr=spider&for=pc

4.一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法 周一:蛋煎饺 食材: 速冻饺子适春岩量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。 做法: 速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。 饺子半熟后,倒鸡蛋液。 饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!https://www.lnky.net/hsjj/44939.html

5.简单下饭菜的做法菜谱简单下饭菜的做法 简单下饭菜 47802浏览/5 食材用料 肉末、玉米、香菇、鸡蛋、萝卜干、葱花少量 盐、糖、五香粉、鸡精、香油少量 大蒜少量相克食物 1.锅里热油爆香大蒜下萝卜干、香菇煎香,倒入玉米、肉末翻炒,再放鸡蛋丝、盐、糖、五香粉、香油翻炒最后撒葱花即可https://www.xiangha.com/caipu/14193865.html

6.早餐食谱简单快速做法(100种懒人营养的早餐)早餐食谱简单快速做法(100种懒人营养的早餐) 老一辈人都是省出来的,早上稀饭、馒头就对付过去了。 殊不知“一日之计在于晨”,早餐是一日三餐中最重要的,早餐吃不好一天没精神。稀饭、馒头、油条、煎包,虽然能填饱肚子,但是也没什么营养。尤其缺乏蛋白质,腿脚没劲,爬个楼梯都费劲。https://www.tjjntw.org.cn/news/2690.html

7.60种营养早餐食谱(做法简单)7、的做法:(1)选新鲜的猪肉,肉切成2厘米大小的块,加料酒,水没过肉,煮一下,开了后,捞出肉,洗去血沫。然后就按平时炖肉的方法把肉炖得烂烂的,程度到能轻易捻碎为止。(2)将炖 烂的肉稍凉后,用勺子捻碎,或者直接用手也行。捻碎后,把肉再用手掌对搓,搓成细绒状。(3) 点火(最小的火),锅子里刷一https://www.renrendoc.com/paper/177949087.html

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10.好吃易做的简单菜谱家常菜做法好吃易做的家常菜好吃易做的简单菜谱家常菜做法(源于摄图网) 8、然后加入3000ml的热水、1勺盐,大火烧开。 9、汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散。 10、再次沸腾后,维持活力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬。 https://blog.csdn.net/qq_36826459/article/details/125290901

11.各种简餐做法大全简餐食谱以及做法各种简餐做法大全-简餐食谱以及做法 各种简餐做法大全 饮食是人类生活中必不可少的一部分,而简餐则是简单易做、营养丰富的饮食选择。简餐的好处在于制作简单、易于携带,并且能够满足人体的基本营养需求。今天,我们将为您介绍各种简单易做的简餐做法,让您可以在忙碌的生活中轻松享用健康美食。https://www.coffee.cn/xican/post/318165.html

12.红烧排骨怎么做红烧排骨的简单做法烹饪食谱红烧排骨是肉食动物们最爱吃的一道家常菜,不仅简单,而且美味,无论是孩子还是大人都爱吃,就连许多饭店也都有这道菜,不过自己在家做的往往没有饭店做的那么好吃,那么红烧排骨要怎么做才好吃呢?下面福州蛋糕学校和大家分享一种简单又好吃的红烧排骨做法。 备用食材:排http://www.fzgcxx.com/news/pengren/04225704.html

13.简单的家庭小炒菜谱食谱大全及做法炒菜窍门家常小炒菜谱家庭小炒的食材多种多样,中国煎炸蒸煮炖各种烹饪方式,能够做出的菜品可以说是千变万化,今天为大家推荐的是日常家庭小炒,亲朋好友相聚小酌,家庭一日三餐,炒菜是不可短少的,可这炒菜也是大有讲究的。下面推荐家常小炒几大妙招,无妨一试。 下面是食谱大全及做法炒菜窍门,一起来学习一下吧! https://m.maigoo.com/goomai/203991.html

14.简单家常小炒菜谱(180道)简单家常小炒菜谱(180道) 海天神龙 2019-12-21 腊肠丁炒四季豆 辣炒腊肠豆干鸡丁 木耳芹菜炒虾仁的做法 清炒莴笋的做法 泰式海鲜炒方便面的做法 培根炒荷兰豆 辣白菜&辣白菜炒饭 香芹炒木耳的做法 银耳炒肉丝 洋葱炒鸡蛋 月子食谱(炒菜类)—.. 浏览:10332 分享:1023 炒疙瘩(二合面) 浏览:9863 分享:554 http://www.360doc.com/content/19/1221/09/4503649_881134597.shtml

15.夏日养生菜谱集锦,做法简单,经济实惠又营养可口!南方plus做法: 1.把自制的萝卜用清水浸泡洗净拧干水分,分别将豆角、腩肉、萝卜干切成丁粒,炒花生去衣,蒜头拍扁去衣,紫苏叶切碎。 2.先将豆角粒用开水灼至五成熟捞起沥干。 3.热锅里放少许花生油,将腩肉丁爆炒至出油,下蒜米、萝卜干粒快速翻炒至八成熟,再放豆角粒、紫苏叶炒至紫苏冒出香气。 https://static.nfapp.southcn.com/content/201808/08/c1379645.html

16.烫伤可以吃的食物有哪些简单食谱助烫伤伤口恢复烫伤鱼油、南瓜、胡萝卜、西红柿等食物富含维A,可以促进皮肤修复,维C也有同样的功效,患者要多吃红枣、猕猴桃、柠檬、木瓜等蔬果中,下面推荐几个简单食谱。 1.苹果红枣鸡汤 材料:母鸡、苹果、红枣、胡萝卜、盐。做法:将整只鸡洗净,可以切块也可以整个儿炖。苹果、胡萝卜去皮切块,红枣去核。把所有材料一起放进锅里炖汤https://tag.120ask.com/jibing/tangshang/1348581.html